Hay días en los que hasta empezar una tarea parece requerir energía extra. Entre pendientes, estrés y largas horas frente a una pantalla, mantener la motivación puede convertirse en otro trabajo más.
En esos momentos, cambiar lo que escuchas puede ser una forma sencilla de cambiar el ambiente. El lo-fi, con sus ritmos suaves, sonidos repetitivos y atmósferas relajadas, se ha convertido en un acompañante habitual para quienes buscan concentrarse, trabajar o simplemente cambiar de ritmo.
Cuando el ánimo también influye en tu energía
Según el blog de Calm, la música lo-fi puede favorecer un estado de ánimo más relajado y crear un ambiente adecuado para actividades que requieren concentración.
Y esto puede tener un efecto interesante en cómo vivimos nuestras tareas. Cuando estamos menos estresados y de mejor ánimo, es posible que aquello que tenemos por delante se sienta menos pesado. No significa que una playlist vaya a solucionar el cansancio, pero sí puede ayudarnos a crear un momento más agradable para avanzar.
Parte del atractivo del lo-fi está en que sus ritmos constantes pueden quedarse en segundo plano mientras estudiamos, trabajamos o realizamos una tarea repetitiva. Una playlist de Viberse puede ser ese pequeño acompañamiento que cambia la atmósfera y hace que volver al ritmo resulte un poco más fácil.
Una pequeña recarga para seguir
La música que disfrutamos puede generar sensaciones de placer y bienestar. Por eso, encontrar sonidos que conecten con nuestro estado de ánimo puede convertirse en una forma sencilla de hacer una pausa, despejar la mente y recuperar las ganas de continuar.
Así que, cuando sientas que tu batería está baja, quizá no necesites exigirte más. A veces, cambiar el ambiente es suficiente para recuperar un poco de energía y volver a tu ritmo.
Fuente: Calm Blog — “What is lo-fi music? Plus, benefits for focus and relaxation”.
